立川から上高地への行き方(2023年版)

立川から上高地へ行く場合に利用できそうな交通機関をまとめました。

実際に上高地まで行くルートには次のようなものがあります。

• さわやか信州号(夜行)
  • [7083円～12683円]立川→新宿→バスタ新宿(22:25発)→上高地(05:20着)
  • [8619円～10819円]立川→渋谷→渋谷マークシティ→上高地(05:20着)
  • [11049円～13249円]立川→東京→東京駅八重洲南口→上高地(05:20着) (2023年運行無し)
• 毎日あるぺん号(夜行)
  • [8683円～11683円]立川→新宿→都庁大型バス駐車場(23:00発)→上高地(05:20～06:30着)
• 高速バス高山線(夜行)
  • [7059円～7559円]立川南→甲州街道→中央道日野バス停(23:28発)→平湯温泉→上高地(05:25～06:55着)
• 高速バス高山線(昼行始発)
  • [6559円～7059円]立川南→甲州街道→中央道日野バス停→平湯温泉→上高地(12:25着)
• 特急あずさ・上高地線・バス
  • [8220円]立川→松本→松本バスターミナル→上高地 (ナショナルパークライナー使用)
  • [8360円]立川→松本→新島々→上高地 (上高地線使用)
• 普通列車・上高地線・バス
  • [5980円]立川→松本→松本バスターミナル→上高地 (ナショナルパークライナー使用)
  • [6120円]立川→松本→新島々→上高地(10:30着) (上高地線使用) (★当日最早着)
• 高速バス松本線・上高地線・バス ※WEB4枚回数券使用
  • [5634円]立川南→甲州街道→中央道日野バス停→松本バスターミナル→上高地 (ナショナルパークライナー使用) (★最安値)
  • [5774円]立川南→甲州街道→中央道日野バス停→松本バスターミナル→松本→新島々→上高地 (上高地線使用)
• 松本前泊
  • 立川→松本→宿泊→松本バスターミナル→上高地 (ナショナルパークライナー使用)
  • 立川→松本→宿泊→松本→新島々→上高地 (上高地線使用)

最も安いのは松本行き高速バスを使うルートです。新宿～松本間は本数も多く電車との競争もあるせいか安価です。ただし立川からだと中央道日野バス停へのアクセスが少々不便というデメリットも。また、最近の値上げで普通列車との価格差はほとんど無くなってきています。

楽に行くなら特急列車(あずさ)を使うルートでしょう。鉄道利用でかつ乗車時間も少ないので体への負担も少なくなります。指定券は高く付きますが、近年はさわやか信州号も10000円越えが当たり前になってきているのでそれよりは安くなります。特に上高地から中央道日野へ10000円出して帰るならあずさで帰りたくなります。

直行の高速バスで有名なのはさわやか信州号です。ただし、行きは中央道日野に止まらないので新宿から乗る必要があります(帰りは中央道日野に止まります)。立川からだとそれほど便利ではありませんが夜行で早朝に着けるのが魅力です。

毎日あるぺん号は行きづらい場所へのアクセスを提供してくれる便利な登山バスですが、上高地行きの夜行バスも運行しています。さわやか信州号よりも時期が限定されているようです。

普通列車は安価ですがかなり時間がかかります。バスが苦手、または時間を潰すネタ(読書、考え事、睡眠など)がある場合には十分検討の余地があると思います。また、途中で降りて中央線沿線観光も兼ねるというのもまた一興でしょう。途中で降りた場合運賃は高くなる場合もあれば安くなる場合もあります(参考:乗車券分割)。北松本まで買って途中下車できる乗車券にするという方法もあります(松本までだとSuicaが使える代わりに途中下車できません)。

シチュエーション毎に具体的なタイムテーブルを作ってみました。

• 夜行バスで行く
  • さわやか信州号(夜行)
  • 平湯温泉経由(夜行)
• 安く行く
• 早い時刻に着く(普通列車または新幹線)
• 短い移動時間で行く
• 松本で前泊して行く
• 最終便で行く(上高地泊)

それで実際私はこれまでどうしたのかですが、松本で前泊することが多かったです。翌朝5:30発のバスに乗れば上高地を朝7時頃からスタートできます。夜行よりは遅い時刻になりますが、夜行は予約が取れなければ諦めるよりありませんので。

ただ、2021年から松本5:30発のバスがナショナルパークライナーとして予約制になってしまったので、今後は昼に上高地に入って上高地～横尾のどこかで前泊することが増えそうな気がしています。実際に2021年の秋は予約が取れなかったので徳沢で前泊(テント泊)しました。立川からだと始発で昼頃には上高地に入れます。そこからその日のうちに横尾まで行ってしまえば、次の日は上高地の最初の3時間をスキップしたところからスタートできることでしょう。朝フレッシュなコンビニ食材を購入できないという欠点もありますが。

もちろん夜行バスを利用したこともありました。上高地を朝5時台からスタートできるのが最大の魅力です。ただ、夜行バスは体に負担がかかるものなのでのんびりしたいなら前泊もそう悪いものではありません。

運行状況や時刻、運賃はその日の都合で変わる可能性があります。事前に公式サイトなどの情報をよく確認した上でご利用ください。

まれに自然災害(台風、豪雨、土砂崩れ、火山活動)等により運休になる場合があります。豪雨によって上高地エリアが孤立し外界との交通が遮断される事態も度々起きています。中央線や中央自動車道が土砂で埋まりしばらく通行止めになったこともありました。また、可能性は低いですがひとたび焼岳でも噴火しようものなら現地は大混乱に陥る可能性があります。そのようなことも起こりえるのだということを頭の片隅に留めておきましょう。

2020年度から上高地発新島々行きのバスは全便予約が必要になりました。以前から整理券の発行が必要でしたが、それが予約制に移行した形です。

便の予約のみで席の予約は出来ません。着席は乗車開始時点で並んでいる順番で行われます。

整理券とは違い乗車券の購入まで予約時点で済ませておく必要があります。

予約は発車オ～ライネットの他、上高地バスターミナルの窓口でも行えます。

詳しくはアルピコ交通のサイトをご確認ください。

路線バス | 長野のバス・鉄道ならアルピコ交通株式会社

混雑時には増便すると思うので直前の窓口予約でもおそらく帰れなくなるということは無いと思いますが、希望の時間に松本まで帰れないということはあり得るとは思います。

松本駅から上高地へ向かうには、時間帯によって適切な乗り場へ移動する必要があります。鉄道(上高地線)であれば松本駅の7番線へ、バス(ナショナルパークライナー)であれば松本バスターミナルへ行く必要があります。

JR東日本：駅構内図（松本駅）

JRで松本駅まで行って上高地線へ乗り換える場合、いったん改札を出て券売機で上高地までの切符を購入して再度入場してください。時間が無い場合は切符を買わずに乗り換えて新島々駅で精算することも可能ですが、精算機や窓口で並ぶことになるでしょう。

また、Suicaで入場した場合は新島々駅では処理が出来ないと思うので松本駅でいったん改札外に出ないとダメだと思います(未確認)。新島々まで行ってしまうとおそらく全額現金で精算した上、書類を書いてもらって入場取消を対応駅でしてもらわないといけないのではないでしょうか？　乗り換え時間が短い場合はあらかじめ紙の乗車券を購入しておくことをお勧めします。

JRで松本駅まで行ってバスへ乗り換える場合、改札を出て東口(お城口)を降り、ロータリーを見て右方向へ進み、横断歩道を渡ってすぐの所にバスターミナルが入っているビル(アルピコプラザ)があります。